シュレックになる時間

昨日は息子がお友達宅に行っていたので、それは静かな一日だったのですが、今日はお友達が遊びに来て賑やかな事‼

今日遊びに来ているお友達は、パパがノルウェー人、ママはモロッコ人。

カーリヘアと女の子のような高い声がかわいい男の子です。

こちらの夫婦の会話はフランス語ですが、子供に話す言葉はパパが英語でママはスペイン語。 

なので、子供は英語とスペイン語が母国語で、さらに簡単なノルウェー語も分かるそう。 

この辺りにはこんな風に2ヶ国語出来るのは当たり前で、3、4カ国語話せる大人や子供がたくさんで、いつもすごいな〜！と尊敬します。

私もスペイン語、がんばらなくては‼

さて毎日、日本も暑いようですが、こちらコスタ デル ソルも陽射しの強さでは負けてません！  

湿度がない分、ジリジリと焼けるような暑さです。

そんな陽射しのダメージを受けた、肌をケアしてくれるのにシートマスクだけでなく、我が家のアボカドも一役かってくれています。

多い時は一日に3〜4個自然に落ちてきます。

自然に落ちるアボカドの中には、種が既に実の中で芽を出したり、根を出したりして食べられる部分が少しだったりすれものもあり、また痛んでいる部分が多いものは私のパック用になります。

潰したアボカドにハチミツと少しのオリーブオイルを垂らして混ぜればナチュラルパックの出来上がり。

そして、それを顔や首、腕に塗れば、即席シュレックの出来上がり！

簡単にシュレックになれますが、人様にはお見せ出来ません‼

ですが、効果は素晴らしい〜！

しっとり、すべすべ。。。

アボカドが森のバターと呼ばれ、栄養価の高い果物だとは知っていましたが、詳しい栄養価は知らなかったので調べたのですが、その素晴らしい事！

11種類のビタミンに14種類のミネラルを含み、心臓病、ガン予防、肝臓、便秘、高血圧、美肌にも良く、抗酸化作用があり精神安定にも作用など、その効果は他のフルーツに比べ断トツ。

ギネスブックにも認定されるのも納得です。

こんな風にわざわざ、パックにするだけでなく、調理につかったアボカドの皮の部分に残った実を肘や手の甲、指、ネイルに擦り付け洗い流せば、それだけでも十分しっとりします！

ネイルオイルにアボカドオイルが売っているくらいですもんね。

皆様、アボカドを調理した際には是非お試しを。